Physiotherapie trifft Yoga- bei Gelenkspiel verbindet Skadi beides

Ein Moment der Ruhe - und für mich ein wichtiger Teil eines gesunden Lebens

Mein Name ist Skadi Buda und ich bin bei Gelenkspiel als Physiotherapeutin und Yogalehrerin tätig. Für mich ergänzen sich diese beiden Bereiche auf wunderbare Weise: fundiertes Wissen über den menschlichen Körper und die therapeutische Arbeit auf der einen Seite, Achtsamkeit, Bewegung und die ganzheitliche Yogapraxis auf der anderen.

Seit 2008 bin ich Physiotherapeutin aus Leidenschaft. Schon früh faszinierte mich die Verbindung von Körper, Geist und Gesundheit.

Mit Anfang 20 verbrachte ich ein Jahr in Indien, wo ich ein physiotherapeutisches Projekt unterstützte. Dort kam ich erstmals intensiv mit Yoga, Meditation und Spiritualität in Berührung – eine Erfahrung, die meinen weiteren Lebensweg nachhaltig geprägt hat.

Zurück in Deutschland vertiefte sich mein Interesse an der Yogapraxis immer mehr, sodass ich mich schließlich für eine Ausbildung zur Yogalehrerin entschied. Heute unterrichte und praktiziere ich mit großer Freude Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Yin Yoga und Yoga Nidra.

In meinen Yogastunden bei Gelenkspiel verbinde ich mein fundiertes Wissen aus der Physiotherapie mit den traditionellen Lehren des Yoga. Besonders am Herzen liegt mir, Menschen dabei zu unterstützen, ihren Körper bewusst wahrzunehmen, Bewegungen achtsam auszuführen und gleichzeitig innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden.

Für mich ist Yoga ein wunderbarer Einklang von Körper und Geist – ein Weg zu mehr Gesundheit, Bewusstsein und Lebensfreude.

Ich freue mich darauf, diese Erfahrungen mit euch zu teilen – hier im Blog und natürlich auch auf der Yogamatte bei Gelenkspiel.

Eure Skadi